'Het was mijn rouwproces'

'Ik dacht dat ik het verwerken allemaal wel alleen kon, maar helaas...'

De vader van Kimberley overleed 6 jaar geleden aan een hartstilstand. Een aantal jaren (en psychologen) later deed ze mee aan het Sterprogramma voor jongeren bij Humanitas Almere. Daarna herkende ze zichzelf weer in haar doen en laten. 

Ik ben Kimberley 19 jaar oud en ik woon in Almere. Mijn vader kwam te overlijden door een plotselinge hartstilstand die hij heeft gekregen in 2015. Ik was toen 14 jaar en zat dus midden in mijn puberteit. Ik ben na ongeveer 3 jaar pas gaan zoeken naar hulp. Ik dacht dat ik het verwerken allemaal wel alleen kon zonder hulp van anderen, maar helaas! Er gingen meerdere dingen fout, zo kreeg ik bijvoorbeeld veel achterstanden op school, ik kreeg veel discussies met m’n moeder terwijl ik helemaal niet zo’n meisje ben. Door die situaties kwam ik erachter dat ik hulp nodig had bij het verwerken van het plotselinge verlies van m’n vader.

Na lang zoeken wat nou echt bij mij paste en na veel psychologen gezien te hebben, ben ik uiteindelijk bij Humanitas terecht gekomen. Een fijne omgeving is wat me het eerste opviel, ik voelde me er fijn, vertrouwd en welkom. Ik heb bij Humanitas meegedaan aan de Stergroep in 2018. Dit beviel mij zo goed en ik vond het zo fijn om mijn ervaring met andere leeftijdsgenoten te delen die hetzelfde hebben ervaren. Daarom heb ik eind 2019 nog een keer meegedaan aan een Stergroep bij Humanitas.

Humanitas heeft mij heel erg geholpen om het plotselinge verlies te verwerken en ermee leren om te gaan! Of ik het een plekje heb gegeven vind ik lastig om te zeggen, want hoe geef je het verlies van je vader een plekje? Zet ik het in de kast? Zet ik het naast m’n bed? Waar geef ik het dan een plekje? Daarom zeg ik altijd dat ik er mee heb leren om gaan en ermee heb leren leven. 

Nadat ik de Stergroepen heb gedaan voelde ik me een stuk beter! Het verdriet en gemis om mijn vader zal altijd blijven, maar ik herken mezelf weer in mijn doen en laten. Soms heb je eventjes wat hulp nodig om weer op het goede pad te komen. Het is dan ook echt niet erg om eraan toe te geven en hulp te zoeken! 

Ik hoop dat ik de persoon die dit leest kan inspireren om ook hulp te zoeken. Het kan namelijk enorm opluchten om te praten over je gevoelens met personen die hetzelfde hebben meegemaakt. Ik herkende hierdoor veel dingen van mezelf en ik merkte dat ik dus niet de enige was die dit heeft gehad! Daarom vond ik Humanitas een fijne plek om naar toe te gaan, ze begrijpen je en zoeken samen naar een manier hoe je dit het beste op je eigen manier kunt verwerken.” 

Wil je ook meedoen met het gratis Sterprogramma of wil je eerst meer weten? Bel of app naar Simone op 06 - 13 10 16 20 of Annemieke op 06 - 35 11 52 21. 

Bekijk hier het filmpje waarin Kimberley vertelt over zichzelf en het Sterprogramma:

Humanitas is een landelijke vereniging met 80 lokale afdelingen. Zo'n 25.000 vrijwilligers helpen jaarlijks ruim 65.000 medeburgers. In Almere zijn al meer dan 800 Almeerders vrijwilliger bij Humanitas.

© Humanitas Almere